Горный туризм как терапия для цифровых детоксов
Психологический контекст цифровой зависимости Современное общество погрузилось в мир цифровых технологий, который кардинально изменил образ жизни и взаимодействия человека с окружающим миром. Мобильные устройства, социальные сети, постоянный поток информации вызывают привыкание, приводя к развитию цифровой зависимости. Этот феномен характеризуется постоянной необходимостью оставаться на связи, ощущением тревоги при отсутствии доступа к гаджетам и ухудшением качества жизни. […]