Пляжный отдых как метод восстановления микробиома кожи и кишечника
Введение в тему: значение микробиома для здоровья человека Микробиом человека — это совокупность микробных сообществ, обитающих на коже, в кишечнике и других слизистых оболочках. Он играет ключевую роль в поддержании иммунитета, метаболизма и общего состояния здоровья. Нарушение баланса микробиоты может приводить к развитию различных заболеваний: от кожных воспалений до расстройств пищеварения и иммунодефицитов. Современные методы […]